Boire du jus de fruit est-il aussi bon pour
vous que de manger des fruits ?
Réponse courte: Non
Calorie pour calorie, le fruit entier offre
plus d'avantages nutritionnels que de boire le jus de ce fruit pur.
C'est parce que quand vous liquéfiez les
fruits, vous enlevez la pelure et la pulpe, qui contiennent beaucoup
d'ingrédients comme fibres, calcium, vitamine C et autres antioxydants.
Les pains de blé sont-ils meilleurs que le
pain blanc ?
Réponse : Non
Tous les pains de blé ne sont pas identiques.
Les pains de blé qui contiennent toutes les pièces de l'amande du grain, y
compris le germe riche en nutriments et la fibre dense, doivent être étiquetés
« grains entiers » ou « blé entier ».
Certains pains de blé sont juste du pain blanc
avec un peu de caramel colorant pour faire paraître le pain plus sain…
Un bain chaud peut-il me rendre malade ?
Réponse : Oui
Les bains chauds — particulièrement ceux dans
les spas, Les hôtels et les salles de sport sont un nid de germes.
L'eau n’est pas assez chaude pour tuer les
bactéries, mais est à la bonne température pour faire croître les microbes
encore plus vite.
Même si des spas sont traités avec du chlore,
la chaleur provoque la décomposition du désinfectant plus rapidement.
L’infection dans le bain chaud qui est la plus
répandue est la folliculite pseudomonas, qui provoque des boutons rouges avec
démangeaisons.
Un effet secondaire plus dangereux de trempage
dans un bain à remous sale est une forme de pneumonie appelée légionellose,
infectant plus de 100 personnes à la
Playboy Mansion en 2011.
Le café provoque-t-il le cancer ?
Réponse : Non
Le café a eu une mauvaise réputation dans les
années 1980, quand une étude a liée consommation de café et cancer du pancréas
.
Le rapport préliminaire a été par la suite
démystifié .
Plus récemment, des études de santé sont en faveur de la boisson contenant de la
caféine.
Le café a été associée à un risque moindre de
diabète de type 2 , Maladie de Parkinson , cancer du foie et même le suicide.
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