vendredi 13 décembre 2019

PROGRAMME INTÉGRÉ D’ÉQUILIBRE DYNAMIQUE (PIED)



PROGRAMME INTÉGRÉ D’ÉQUILIBRE DYNAMIQUE
(PIED)

PIED est un programme gratuit
     pour améliorer votre équilibre et votre coordination
    pour améliorer la force de vos jambes
    pour apprendre à reconnaître et à modifier les situations qui vous mettent à risque de tomber
    pour augmenter votre niveau d’activité physique
    pour profiter d’une occasion de rencontres et d’échanges

PIED c’est 2 séances par semaine pendant 12 semaines
au pavillon Gérard-Morin 41, rue Arthur-Riendeau

     les mardis de 09h00 à 10h30 ET
    les jeudis de 13h30 à 14h30 :

2 sessions à venir :
    du 7 janvier au 26 mars 2020
    du 31 mars au 18 juin 2020

Pour plus d’informations et vous inscrire veuillez communiquer auprès de
     Gisèle Delisle 450 348-8369

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