vendredi 30 octobre 2015

Joyeux Halloween



Pensée de la semaine


Deux époux doivent se garder de se quereller quand ils ne s'aiment pas assez pour les réconciliations.

Jean Rostand

La vieillesse


Sortie Casino de Montréal – Lundi le 2 novembre 2015


Départ du pavillon Gérard-Morin vers 15h40 et de chez Pasquier vers 16h00 pour le Casino de Montréal.

Départ du Casino vers 21h00 pour le retour.

À noter que la carte de la FADOQ n’est pas obligatoire mais les participants doivent avoir 18 ans et plus.

Le coût est de 10$ par personne pour le transport.

 Pour info: Jean-Denis Lajoie 450 348-7102




Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi?


Pourquoi maigrir était plus facile avant ?


Ah, maigrir ! Voilà un sujet que l'on retrouve bien souvent autour de nous. Les magazines féminins, les réseaux sociaux, la télévision et autre assènent tous de nombreux conseils pour maigrir facilement. C'est d'ailleurs un sujet vecteur de stress chez certaines personnes, qui peut d'ailleurs entraîner des comportements dangereux et des problèmes de santé. Cependant, il est vrai qu'il n'est pas toujours simple de perdre du poids... Et si notre époque était en partie en cause ? Une récente étude américaine explique pourquoi maigrir était plus facile avant.


Des scientifiques de l'université York de Toronto se sont récemment intéressés au possible lien entre époque et IMC. En effet, ils ont découvert qu'il serait plus difficile de garder la ligne aujourd'hui qu'il y a trente ans. Pour arriver à cette hypothèse, ils ont réalisé une étude de grande envergure. Ces chercheurs ont étudié le comportement alimentaire et physique de 36 400 américains sur 30 ans. Des données ont donc été collectées de 1971 à 2008. Et leur évaluation est sans appel : selon eux, nous ne serons jamais aussi minces que ceux des années 70-80.


Un tel résultat est surprenant, et presque inquiétant. On peut donc se demander pourquoi maigrir était plus facile avant. Plusieurs éléments de notre environnement pourraient expliquer cela.

Tout d'abord, notre alimentation. Ce n'est un secret pour personne, les produits de restauration rapide sont aujourd'hui bien plus présents dans notre quotidien. Auparavant, il était inimaginable de manger un sandwich tous les midis comme certains le font désormais, par exemple. De plus, notre nourriture est plus riche qu'avant. Sel, matières grasses, conservateurs (et autres produits chimiques) se sont fait une belle place dans notre alimentation. Et tout cela, notre corps le supporte assez mal. En effet, il éprouve plus de difficulté à tout digérer convenablement, ce qui entraîne une prise de poids.


Notre prise de médicament est également en cause. Il faut comprendre ici que nous en prendrions des plus fortes doses qu'auparavant, ce qui ferait grimper notre IMC. En effet, les bactéries présentes dans notre système digestif évoluent. Notre organisme lui-même change donc, ce qui favorise également la prise de poids. Ajoutons à cela un mode de vie bien plus stressant, avec des carences en sommeil et nous obtenons un corps fragilisé, qui n'est plus exactement le même qu'il y a trente ans.



Tout cela se ressent sur notre IMC. Selon l'étude, pour deux personnes possédant un apport calorique et une activité physique équivalente, l'IMC peut être plus élevé de 2,3 points pour celle vivant à notre époque, comparée à celle d'il y a trente ans. "Les résultats de notre étude suggèrent que, si vous avez 25 ans, vous devrez manger moins et faire plus d’exercices que des personnes plus âgées pour éviter de prendre du poids. En fait, maintenir un poids corporel sain est maintenant plus difficile que jamais", a expliqué le Pr Kuk, l'une des personnes en charge de l'étude. Maigrir serait donc une tâche plus ardue aujourd'hui, mais pas impossible. Il faudrait réadapter notre alimentation et nos activités physiques en fonction de ces facteurs.


Le mieux serait de bannir les repas préparés, de faire attention au gras et sucre, et d'exercer une activité physique régulière. Bien entendu, cela est plus facile à dire qu'à faire !

Source: Pourquoi




Changement d'heure




Semaine 45 – Du 3 novembre au 9 novembre 2015


novembre


Mardi 3
Raymonde Bonin
Constance Gamache
Mercredi 4

Jeudi 5

Vendredi 6

Samedi 7
Dorinne Renaud
Dimanche 8
Luc Dutil
Lundi 9
Yvette Richard

dimanche 25 octobre 2015

Soirée d'Halloween 2015


Vous pouvez visionner les photos prises lors de la soirée d'Halloween 2015 en cliquant ici.

À l'apparition de la première photo vous n'avez ensuite qu'à cliquer sur celle-ci puis elles changeront à chaque fois que cous cliquerez sur la photo.

Il y en a une qui vous intéresse,  cliquez sur celle-ci avec le bouton droit de votre souris et une fenêtre semblable à celle-ci-dessous devrait apparaître:


Cliquez ensuite sur Enregistrer l'image sous et envoyez la à l'endroit où vous voulez la sauvegarder.

Bon visionnement.

samedi 24 octobre 2015

Pensée de la semaine


Si vous nagez dans le bonheur, soyez prudent, restez là où vous avez pied.
Marc Escayrol

Voir le bon côté des choses


Sortie Casino de Montréal – Lundi le 2 novembre 2015



Départ du pavillon Gérard-Morin vers 15h40 et de chez Pasquier vers 16h00 pour le Casino de Montréal.

Départ du Casino vers 21h00 pour le retour.

À noter que la carte de la FADOQ n’est pas obligatoire mais les participants doivent avoir 18 ans et plus.

Le coût est de 10$ par personne pour le transport.

 Pour info: Jean-Denis Lajoie 450 348-7102

Conflit de générations


Une vieille dame qui tournait en rond depuis longtemps vient de voir une place libre pour sa voiture.

Alors qu'elle manoeuvre pour reculer, une automobile sport se faufile à grande vitesse et prend sa place de stationnement!

Un jeune sort de la voiture et lance un clin d'oeil à la vieille dame en disant:
-JEUNE et RAPIDE!

La dame, irritée, fonce à toute vitesse dans l'automobile du jeune homme.
Elle fait un clin d'oeil au jeune homme, avec un sourire en coin:
-VIEILLE et RICHE!

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi?


Pourquoi y a-t-il plus de femmes que d'hommes sur Terre ?



En fait, les naissances sont très également réparties.

Il y a donc logiquement autant d'hommes que de femmes sur Terre.

Mais en fait, la mortalité infatile est plus forte chez les bébés garçons, plus fragiles, et surtout, la moyenne d'âge des hommes est inférieure à celle des femmes, donc les femmes vivent plus longtemps.

C'est donc pour cela qu'il y a plus de femmes que d'hommes sur Terre.

CONFÉRENCE 26 octobre 2015


QUAND: Lundi le 26 octobre 2015 à 11h00

OÙ: Pavillon Gérard-Morin, 41 rue Riendeau

CONFÉRENCIÈRE: Me Jessica Laberge, notaire

DURÉE: 45 minutes

SUJETS: Protéger les personnes vulnérables: les régimes de protection. Rôle des régimes de protection: survol des différents types de régimes de protection (curatelle, tutelle, conseiller au majeur), des critères pouvant donner ouverture à ces régimes, des droits de la personne visée par le régime et du rôle du mandat en cas d'inaptitude et/ou de la procuration.

Ouvert à tous


Soyons clair.


Semaine 44 – Du 27 octobre au 2 novembre 2015


Octobre & novembre

Mardi 27

Mercredi 28
Claude Vallières
Jeudi 29

Vendredi 30
Gisèle Lirette
Samedi 31
Raymond Samoisette
Dimanche 1
Claude Rouleau
Pierre Smith
Lundi 2
Laurent Lacroix
Pierrette Plourde

samedi 17 octobre 2015

Pensée de la semaine


Je n'aime pas travailler, mais j'admets que les autres travaillent.
Arthur Adamov

Différente époque.


Sortie Casino de Montréal – Lundi le 2 novembre 2015


Départ du pavillon Gérard-Morin vers 15h40 et de chez Pasquier vers 16h00 pour le Casino de Montréal.

Départ du Casino vers 21h00 pour le retour.

À noter que la carte de la FADOQ n’est pas obligatoire mais les participants doivent avoir 18 ans et plus.

Le coût est de 10$ par personne pour le transport.

 Pour info: Jean-Denis Lajoie 450 348-7102

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi?



Pourquoi la pétanque pourrait devenir un sport olympique ?


La pétanque, ce fameux sport de boule, celui que l'on assimile à l'été et à la célèbre phrase"tu tires ou tu pointes ?" pourrait bientôt devenir encore plus important. 

En effet, il est question qu'il rejoigne la liste des Jeux olympiques de 2024. Une idée prise au sérieux par certains, et qui en amuse d'autre. Face à cette situation, on vous explique pourquoi la pétanque pourrait devenir un sport olympique.

Le lundi 12 octobre 2015, la Confédération Mondiale des Sports de Boules (CMSB) a déposé une candidature, afin que ce sport rejoigne les Jeux olympiques. L'objectif est qu'il soit présent aux épreuves de l'édition 2024. Et si le cochonnet se mettait à côtoyer le saut de haies... Pour formuler leur argumentaire, la CMSB s'appuie sur plusieurs éléments, afin d'expliquer pourquoi la pétanque pourrait devenir un sport olympique.

Tout d'abord, la forte présence de la discipline au niveau mondial. En effet, elle est présente dans 165 pays, par le biais de 262 fédérations. On parlerait donc de 20 millions de pratiquants réguliers (Source : CMSB), soit le double de golfeurs (le golf sera représenté aux Jeux olympiques de 2016). Devant de tels chiffres, la volonté de devenir olympique serait tout à fait légitime.

Le côté social de ce jeu est également abordé. Pour ses joueurs, l'un de ses plus beaux aspects est qu'il réunit des personnes de différents horizons, mais aussi différentes générations. C'est un aspect sur lequel les fédérations insistent beaucoup, et qui ferait, entre autres, la richesse de ce sport.

En plus de cela, ce sport possède un célèbre parrain : le prince Albert de Monaco. Ce dernier est le président d'honneur de la CMSB. Gageons que cela contribue sans aucun doute au rayonnement de ce sport, et de sa possible présence aux JO de 2026. 

En tous les cas, la demande est lancée, il ne reste plus qu'à attendre. Ce cas, parmi d'autre, va être examiné. Le Comité international olympique décidera, par le biais d'un vote, quels seront les nouveaux sports aux JO, en septembre 2017. 

Il s'agit donc de patienter jusque-là pour savoir si la célèbre formule "tu tires ou tu pointes" sera entendue lors de cet évènement. Nous verrons donc si la pétanque deviendra un sport olympique !

Source: pourquoi?

CONFÉRENCE 26 octobre 2015

QUAND: Lundi le 26 octobre 2015 à 11h00

OÙ: Pavillon Gérard-Morin, 41 rue Riendeau

CONFÉRENCIÈRE: Me Jessica Laberge, notaire

DURÉE: 45 minutes

SUJETS: Protéger les personnes vulnérables: les régimes de protection. Rôle des régimes de protection: survol des différents types de régimes de protection (curatelle, tutelle, conseiller au majeur), des critères pouvant donner ouverture à ces régimes, des droits de la personne visée par le régime et du rôle du mandat en cas d'inaptitude et/ou de la procuration.


Ouvert à tous

Malgré une vie normale, ma réputation en prend un coup…


Depuis ces derniers temps ma vie se complique !

Je remercie tous mes amis qui osent encore me fréquenter malgré tous mes défauts...

- Je suis né blanc, ce qui fait de moi un raciste.

- Je ne vote pas à gauche, ce qui fait de moi un fasciste.

- Je suis hétéro, ce qui fait de moi un homophobe.

- Je ne suis pas syndiqué, ce qui fait de moi un traître à la classe ouvrière et un allié du patronat.

- Je suis de confession chrétienne, ce qui fait de moi un chien d’infidèle .

- J'ai plus de 60 ans et je suis retraité, ce qui fait de moi un vieux con !

- Je réfléchis, sans avaler tout ce que la presse me dicte, ce qui fait de moi un réactionnaire.

- Je tiens à mon identité et à ma culture, ce qui fait de moi un xénophobe.

- J’aimerais vivre en sécurité et voir les délinquants en prison, ce qui fait de moi un gestapiste.

- Je pense que chacun doit être récompensé en fonction de son mérite, ce qui fait de moi un antisocial.

- J’ai été éduqué sévèrement et j’en suis reconnaissant à mes parents, ce qui fait de moi un bourreau d’enfants opposé à leur épanouissement.

- J’estime que la défense de mon pays est l’'affaire de tous  les citoyens, ce qui fait de moi un militariste.

Voilà un bref aperçu de ma réputation

Exposition artisanale


Semaine 43 – Du 20 octobre au 26 octobre 2015


octobre

Mardi 20

Mercredi 21

Jeudi 22

Vendredi 23
Francine Delisle
Samedi 24
Germain Laplante
Carole F. Hébert
Dimanche 25
Pierre Lecourtois
Lundi 26
Germain Hamelin

jeudi 8 octobre 2015

Action de grâce


De votre comité



Pensée de la semaine


Un mois avant le mariage, il parle, elle écoute. Un mois après le mariage, elle parle, il écoute. Dix ans après, ils parlent et les voisins écoutent.

Pierre Véron

Informatique


Sortie Casino de Montréal – Lundi le 2 novembre 2015


Départ du pavillon Gérard-Morin vers 15h40 et de chez Pasquier vers 16h00 pour le Casino de Montréal.
Départ du Casino vers 21h00 pour le retour.

À noter que la carte de la FADOQ n’est pas obligatoire mais les participants doivent avoir 18 ans et plus.

Le coût est de 10$ par personne pour le transport.

Pour info: Jean-Denis Lajoie 450 348-7102